Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 124,01g | Kolh.: 241,23g.
Lunch: Myprotein Protein Porridge, Bulk Powders Vegan Protein Powder. Middag: Gösser Märzen (Flasche), Milfina Magertopfen, Ja! Haferflocken, Milch 1,5%, Apfel, Orangen, Clever Vollmilch 3,5%, Basmati-Reis, Nudeln. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|