Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 66,97g | Kolh.: 128,33g.
Frukost: Optimum Flex Sport 100% Hydrolyzed Whey. Middag: Egg, Yeo's sambal ikan bilis, White Rice. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Budak Gumuk 's vikthistorik
|