|
5 kilinhos nem acredito....
|
110 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 36,99g | Prot: 54,95g | Kolh.: 40,13g.
Lunch: Brócolis, Repolho, Peixe Empanado Frito. Snacks/Annat: Zero-Cal Adoçante, Canela, Parmalat Leite Integral. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|