|
vamos que vamos!
|
75 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 59,62g | Kolh.: 95,91g.
Frukost: Perdigão Mortadela Bolognella, Perdigão Mortadela Bolognella, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Beterrabas, Arroz Branco. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pessoapaty 's vikthistorik
|