|
Turun lagi.. Semangat menuju 48 kilo
|
825 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 35,24g | Kolh.: 101,34g.
Lunch: Uleg Sambal Pedas, Terong Balado, Nasi Putih. Middag: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Tahu Goreng. Snacks/Annat: Pepes Tahu, Martabak Telur. mer...
|
|
 Kommentarer
05 maj 21 av medlem: kurussehaat
|
05 maj 21 av medlem: Mira Jm
|
itu selain jaga makan, olahraga apa aja, Kak?
05 maj 21 av medlem: Yollei
|
05 maj 21 av medlem: semogakurs
|
Defisit kalori aja sh temen² walaupun turun'y ngak banyak perlahan tapi pasti😊
06 maj 21 av medlem: Mayalin92
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayalin92 's vikthistorik
|