|
|
1986 kcal
|
Fett: 90,14g | Prot: 122,20g | Kolh.: 113,00g.
Frukost: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Ultimate Nutrition Омега 3, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тушеная Оленина, Капучино, Traveler's Coffee Сэндвич с Лососем и Сливочным Сыром, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином . Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
|
 Kommentarer
05 maj 21 av medlem: energoshok
|
05 maj 21 av medlem: zophik20
|
05 maj 21 av medlem: Chestnut63
|
05 maj 21 av medlem: Gulnara 040893
|
05 maj 21 av medlem: firstbornunicorn
|
05 maj 21 av medlem: Gi@nni78
|
Доброго времени суток!!!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
05 maj 21 av medlem: 040nad
|
06 maj 21 av medlem: RinaFeniks
|
06 maj 21 av medlem: ussr_1980
|
06 maj 21 av medlem: alisabedric
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
femida1206 's vikthistorik
|