Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 71,78g | Kolh.: 211,28g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Круассан на Масле. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Tomato Sauce, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Куриная. Middag: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Snacks/Annat: Яблоко, Maxler Max Motion Абрикос-Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, SIS Go Energy Electrolyte. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|