Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 95,75g | Kolh.: 178,81g.
Frukost: Горбуша Соленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Слабое Кофе с Сахаром, Рот Фронт Конфеты Маска. Lunch: Сливочное Масло, Пельмени, Вареное Яйцо. Middag: Пирожок с Капустой, Мультипротеин (Elementica) , Пицца Домашняя. Snacks/Annat: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Мультипротеин (Elementica) . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamaratt1 's vikthistorik
|