Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
43 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 78,81g | Prot: 89,24g | Kolh.: 134,00g.
Frukost: Сырники из Обезжиренного Творога, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Кулич Пасхальный Творожный. Lunch: Fish House Сельдь Атлантическая Специального Посола, Гречка Отварная, Сарафаново Сметана 10%, Магнит Чеснок, Global Village Свёкла Целая Варёная. Middag: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Перловый Суп. Snacks/Annat: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, SPAR Кулич Пасхальный Творожный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|