Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 50,02g | Kolh.: 74,42g.
Frukost: Ehrmann Stracciatella Joghurt, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Schoko & Keks. Lunch: Leerdammer Leger, Netto Humus Pikant, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Middag: Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Hirtenkäse-Würfel, Real Quality Bunter Mix Salat. Snacks/Annat: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elaschlag 's vikthistorik
|