Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
506 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 22,70g | Kolh.: 60,71g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Балаково Хлеб Булка с Кунжутом. Snacks/Annat: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|