Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 141,20g | Kolh.: 159,34g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ашан Киви, Пятерочка Груша Желтая, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Курица Вареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры. Snacks/Annat: Fit Kit Батончик Глазированый (Солёная Карамель) , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Банан, Магнит Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|