Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
118,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 100,20g | Kolh.: 65,36g.
Frukost: Café com Açúcar, Ovo, Casa Victoriana Mini Pão para Hot Dog. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Abobrinha Refogada. Snacks/Annat: Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyvanessa92 's vikthistorik
|