|
buona cena
|
1356 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 61,40g | Kolh.: 125,06g.
Frukost: Foodspring Crema Proteica Caramello Salato, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, Avocado, Bayernland Alpigiana Formaggio Fresco, Artigianpiada Piadina di Kamut. Middag: Pane di Segale, Asparagi, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Annat: Mulino Bianco Brioche alla Marmellata. mer...
|
|
1968 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 5 minuter, Gång - 10 minuter, Cirkelträning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaqueline de luca 's vikthistorik
|