Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
123,5 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
307 kcal
|
Fett: 8,75g | Prot: 21,15g | Kolh.: 36,94g.
Frukost: Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose, Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Cebola Roxa, Tomates, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Panco Pão de Forma Integral. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|