|
Hassas terazi aldım ve artık her şeyi tartarak yiyorum. Ben gibi yapanlara soruyorum :Merak ediyorum mesela muz gibi ürünleri tartarken soyup mu gramına bakıyorsunuz yoksa direk mi bakıyorsunuz çok fark çıkıyorda o yüzden sormak istedim buraya yediklerimi de ona göre ekliyorum çünkü.
|
1588 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 79,54g | Kolh.: 187,53g.
Frukost: Kabak, Yeşil Biber, Domatesler, Kıymalı Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Middag: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Cacık, Yumurtalı Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Armut, Kelly's Fitness Club Yulaf , Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Muz. mer...
|
|
 Kommentarer
Bu soru benim de aklıma gelmişti, detaylı araştırmadim ama ben soyup öyle tartiyorum dogrusunu bilen varsa aydınlatabilir. Kabak çekirdeği de öyle örneğin, kabuklu ağırlığıyla hesaplamiyorum bir miktar eksiltiyorum.
04 maj 21 av medlem: Syildiz11
|
bende aynı sorunu yaşadım. soyup tartiyorum ama bilmiyorum cevabını
04 maj 21 av medlem: mavikelebekdiyette
|
04 maj 21 av medlem: e.emy
|
YENİLEN KISMI VE HERŞEY ÇİĞ ÖLÇÜMLE ⚡⚡⚡
04 maj 21 av medlem: Bayram0189
|
muzun kabuğunu da yemediğiniz sürece tabiki kabuğunu soyup tartacaksınız. ben elmanın kabuğunu soyup koçanını çıkardıktan sonra tartıyorum. mideye giren herşey tartılır. makarna pirinç et haşlanmadan pişmeden çiğ tartılır
04 maj 21 av medlem: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|