Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 97,78g | Kolh.: 155,02g.
Frukost: President Petit Brie Сыр с Белой Корочкой, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Бородинский, Пассим Геркулес, Молоко. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Мистраль Рис Жасмин Red, Куриные Крылышки с Кожей . Middag: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Форель. Snacks/Annat: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Arla Natura Сыр Сливочный, Апельсин, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|