Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 61,63g | Prot: 143,60g | Kolh.: 137,46g.
Frukost: Manzana Verde, Mate, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Lunch: Pechuga de Pollo, Lechuga, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano. Middag: Papa John's Palitos de Ajo, Pechuga de Pollo, Tottus Torta Panqueque Manjar Nuez, Apio, Lechuga. Snacks/Annat: USN Isopro Zero Carb, Marraqueta, Almendras. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galdamesdiego.c 's vikthistorik
|