Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
97,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 31,60g | Prot: 110,20g | Kolh.: 314,53g.
Frukost: Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Tomaten, Sinnack Kaiserbrötchen, Cappy Orange. Lunch: Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Kaisersemmel, Salakis Schafkäse Light, Apfel, Nöm Speisetopfen Mager. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|