Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
100,2 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 25,70g | Prot: 83,87g | Kolh.: 121,94g.
Lunch: Banane, Aldi Cashewkerne, DM Bio Dinkel Flakes , Alnatura Dinkel Haferflocken, GutBio Haferpops, Milbona Skyr Pur. Middag: Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Top Mare Eismeergarnelen, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Bioland Dinkeltoast, Milsani High Protein Pudding Schoko. Snacks/Annat: Rocher Rocher. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|