Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 88,09g | Kolh.: 189,90g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Черный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ecofood Киноа. Lunch: Конфета, Лагман, Обычные Блины, Шоколадный Сироп. Middag: Хлеб Дарницкий, Шармэль Зефир Яблочный, Ряба Майонез Провансаль, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Annat: Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jannnabogatova 's vikthistorik
|