Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 87,61g | Kolh.: 136,41g.
Frukost: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Middag: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Gandum. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanasthasya 's vikthistorik
|