Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2014
|
108,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 37,86g | Kolh.: 243,18g.
Frukost: USDA Organic Raw Almonds, Figs. Lunch: natures path Love crunch granola, Amy's Vegan Margherita Pizza. Middag: Soy Sauce, Sweet and Sour Sauce, Manchu Wok Vegetable Egg Roll. mer...
|
|
3255 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Sittande - 2 timmar, Körning - 50 minuter. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|