Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 84,22g | Prot: 118,24g | Kolh.: 83,26g.
Frukost: Fluid Replacement Electrolyte Solution, Myprotein Impact Whey. Lunch: Paneer, Egg White, Fish. Middag: Paneer, Chicken. Snacks/Annat: Walnuts, Pasta with Cream Sauce, Cashew Nuts, Almonds, Milk. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|