Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
41,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 13,45g | Prot: 64,11g | Kolh.: 30,24g.
Frukost: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 깍두기, 동원 유부, 날치알, 양배추, 양파, 연어. Middag: 파프리카, 코카콜라 제로콜라, 양배추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 찐단호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|