Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 37,21g | Kolh.: 98,71g.
Frukost: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Bauducco Torradinha. Lunch: Snackout Doce de Coco Beijinho, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Padaria Pão Francês. Snacks/Annat: Mexerica, Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Flaviapl9 's vikthistorik
|