Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
106,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 16,77g | Prot: 28,36g | Kolh.: 79,27g.
Frukost: Té (Infusión), Piña, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Lunch: Tomates Rojos, Auyama, Huevo, Coliflor. Middag: Pepino (Pelado), Tomates. Snacks/Annat: Piña, Jengibre. mer...
|
|
2724 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatima molina 's vikthistorik
|