Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 57,96g | Prot: 88,47g | Kolh.: 200,56g.
Lunch: Nutella Nutella, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Feijoada. Middag: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Annat: Tomates, Ovo. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia.rossetti 's vikthistorik
|