Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
543 kcal
|
Fett: 21,18g | Prot: 36,25g | Kolh.: 49,50g.
Frukost: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Annat: Kwetiau, Silver Queen Silver Queen Almonds with Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
safira.talitaanjani2 's vikthistorik
|