Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 34,29g | Kolh.: 132,34g.
Frukost: Dua Kelinci Tic Tac Mix, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Sasa Santan Kelapa, Ikan Patin, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Gula Pasir, Susu Kedelai, Dua Kelinci Tic Tac Mix, Dua Kelinci Tic Tac Mix. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adityaspt 's vikthistorik
|