Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
119,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 30,55g | Prot: 35,80g | Kolh.: 57,58g.
Frukost: Coffee, Cheddar Cheese , Egg, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. mer...
|
|
3486 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|