Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 19,15g | Prot: 50,11g | Kolh.: 156,20g.
Frukost: Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras . Lunch: Miraflores Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo, Carne Mongoliana. Snacks/Annat: Castañas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|