Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 51,17g | Prot: 62,76g | Kolh.: 137,58g.
Frukost: Café, Margarina, Pão Caseiro. Lunch: Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Suco de Maracujá, Batatas Fritas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Pimentão Verde. Middag: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bru.dbueno 's vikthistorik
|