Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2014
|
64,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 43,38g | Kolh.: 136,02g.
Frukost: Cereal Mix Barra de Cereal, La Serenísima Leche Descremada, Bimbo Pan Lactal Liviano, Arcor Mermelada Light de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Omelet. Snacks/Annat: Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar), Ser Yogurt Bebible, Cereal Mix Granola Tradicional. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriasaenz 's vikthistorik
|