Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 47,27g | Kolh.: 110,41g.
Frukost: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Lunch: Sagres Cerveja, Sagres Cerveja, Sagres Cerveja, Guacamole com Tomates, Pingo Doce Nachos, a Marmita Tortilha de Salmão com Vegetais. Middag: Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Prozis Energy Bar, Milbona Pudim Proteico. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|