Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 11,93g | Prot: 116,00g | Kolh.: 144,93g.
Frukost: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Air Kelapa, Sunpride Banana, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Ikan Bawal, Daun Singkong, Kentang Rebus. Middag: Ikan, Terung, Daun Singkong, Nasi Merah. Snacks/Annat: Air Kelapa, Garden Of Life Collagen Peptide, Apel Granny Smith, Pakcoy, Nanas, Sunpride Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|