Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 92,61g | Prot: 51,94g | Kolh.: 165,38g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Billa Кулич Майский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые из Говядины, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Kellogg's Krave , Setra Яблочный Уксус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Выборжец Руккола, Fish House Креветки Очищенные 300/500, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Middag: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые из Говядины, Джаз Орехи и Сухофрукты Коктейль, Пятерочка Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|