Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 64,44g | Kolh.: 170,70g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Schär Pain Campagnard Aux Graines. Lunch: Carrefour Légumes à la Basquaise, Super U Tortillas Chips Chili, Activia Mangue, Riz Blanc, Steak Haché 5%. Middag: Activia Mangue, Turini Pizza Poulet , Avocat. Snacks/Annat: Pain Blanc, Bourdon Gaufre Fine, Carrefour Lait Demi Écrémé . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|