Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 47,19g | Kolh.: 63,79g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Sachsenland Hausmacher Quark, Gekochtes Ei. Lunch: Huober Brezel, Braeburn Äpfeln, Erdbeeren. Middag: Jeden Tag Mozzarella, Alpro Soya Cuisine, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Blumenkohl, Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Huober Brezel, Langnese Capri, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|