Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 56,37g | Prot: 85,36g | Kolh.: 88,71g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Agrola Хліб Гречаний, Вареное Яйцо, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Сто Пудов Сочевиця Червона, Хек Отварной, Селянське Молоко 3,2%. Middag: Авокадо, Mleczna Dolina Smietana, Помидоры, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Trapa Intenso. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|