Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
91,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 104,86g | Prot: 81,67g | Kolh.: 184,34g.
Frukost: Biscotti Frollini. Lunch: Parmigiano Grattugiato, Baguette, Paul Pain Complet, Soy Grinioc, Carrefour Sélection Speck, Olio d'oliva, Uovo Fritto. Middag: Salsiccia Italiana, Parmigiano Duro, Olio d'oliva, Risotto al Radicchio. Snacks/Annat: Cioccolato Fondente, Mela. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|