Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 53,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 68,23g | Prot: 65,50g | Kolh.: 81,18g.
Frukost: Snak Club Salted Mixed Nuts, Bananas . Lunch: Hard-Boiled Egg, Snak Club Salted Mixed Nuts. Middag: Pepper Steak. Snacks/Annat: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Presweetened Tea. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|