Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
146,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 65,26g | Kolh.: 240,11g.
Frukost: Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сырный Суп с Курицей, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|