Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
95,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3428 kcal
|
Fett: 40,29g | Prot: 245,01g | Kolh.: 522,77g.
Frukost: Zucchini, Myprotein Micellar Casein, Äpfel, Arla Skyr Natur, Möhren, Kohlrabi, SchapfenMühle Dinkelmehl, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic. Lunch: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. Middag: Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur, Herta Genuss Momente Zartes Hähnchenbrustfilet, SchapfenMühle Dinkelmehl. Snacks/Annat: Müller’s Mühle Traubenzucker, Aloisius Quelle Iso-Aktiv. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|