Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 41,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 119,10g | Prot: 157,74g | Kolh.: 121,94g.
Frukost: Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Помидоры, Авокадо, Сельдерей, ВкусВилл Треска Филе Б/К Охлажденная, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Сливы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Избенка Молоко 1%, O'zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Japcake Торт Чизкейковый Черничный с Кремом, Now Omega-3. Middag: Вкусвилл Салат Руккола, Сельдерей, Вкусвилл Говядина для Тушения, Вкусвилл Палочки Сырные Копченые, Now Omega-3, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|