Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 83,25g | Prot: 129,94g | Kolh.: 150,61g.
Frukost: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Гречка, Помидоры, Мексиканская Смесь, Хлебзавод 28 Хлеб Деревенский, Доброфлот Печень Минтая, Кофе (Растворимое). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Русскарт Кузя Лакомкин, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е. . Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|