Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 18,77g | Prot: 42,18g | Kolh.: 93,08g.
Lunch: Brussels Sprouts, Trader Joe's Indian Fare Madras Lentil, Sweet Red Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein. Snacks/Annat: Oatmeal Cookie with Raisins, Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Sun World Black Seedless Grapes, Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Almonds . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|