|
|
2237 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 43,39g | Kolh.: 411,92g.
Frukost: Watt's Mermelada Mora, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Ají Verde, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Verdes, Cebollas, Papa Cocida. Middag: Unimarc Media Palta, JB Ají Pebre, Notco Not Mayo Olive, Tomates, Pan de Hamburguesa. Snacks/Annat: Tika Artesano Chips, Coca-Cola Coca-Cola, Plátano, Naranjas, Plátano. mer...
|
|
3900 kcal
|
Träning:
trotar - 2 timmar och 8 minuter, Vila - 13 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedromunoz89 's vikthistorik
|