|
Ужин на 350 ккал! То чувство, когда и много и сытно!)
|
1028 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 123,03g | Kolh.: 67,20g.
Frukost: Сахар, Зеленый Чай, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Кулич Воскресный. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Первый Вкус Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе Вареное. mer...
|
|
2479 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Shopping - 1 timme, Diska - 20 minuter, Sex - 20 minuter, Massage - 50 minuter, Sömn - 9 timmar, Vila - 12 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasinold 's vikthistorik
|