Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 23,85g | Prot: 38,32g | Kolh.: 64,06g.
Frukost: Karpuz, Harras Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Izgara Köfte, Zeytin, Harras Çavdarlı Ekmek, Kaanlar Kolot Peyniri, Harras Hindi Füme Eti. Snacks/Annat: Havuç. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirinaslicik 's vikthistorik
|